Momentos.



                          Complacer puede ser un problema…







Desafíos· Pensamientos de Paulo Coelho





Arte es encantamiento

Arte es encantamiento
seducción del alma
que el ser humano experimenta.

Arte es el contenido
que posee el  canto
y que puede expresarse
por la línea; por el color, por la forma.

Arte es el amor hecho objeto
para dar.

Así cuando creas
materializas el Amor
que cultivaste
y él darte en la obra
te enriquece.

Él darte en la obra
te permite armonizar
tu intento.

La actitud creadora
actitud amorosa es
y cuando el arte contiene
la mayor vibración
de la propia mente,

el darse alcanza
el mayor impulso
que posee invisiblemente
tal interpretación.

Así el alcance de la obra
no puede ser previsto
aún cuando se intuya.

Deja pues en libertad tu expresión
y no preguntes a donde llegará
ella llegara donde tú no sospechas.

Ella te llevará
donde tu aún no sueñas llegar.

Ella transportará la esencia de tu ser
a la profundidad de otros seres
en vibración sutil
que será como sutil llamada
A DESPERTAR
A AMAR
A CANTAR


 Saidi  Ahuerma

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EL PODER DE LA VERDAD

En una lejana ciudad nació un niño que era transparente. Se veía latir su corazón y sus pensamientos, inquietos como los peces de colores de su pecera. Una vez, el niño dijo una mentira, por equivocación, y la gente vio algo como una bolita de fuego a través de su frente; dijo la verdad y la bolita de fuego desapareció. Durante el resto de su vida no volvió a decir más mentiras. Se llamaba Jaime pero le llamaban Jaime de Cristal, y todos lo apreciaban por su lealtad.

Un día subió al gobierno de aquel país un feroz dictador y comenzó un periodo de opresiones y de miseria para el pueblo. El que osaba protestar desaparecía sin dejar huella. La gente callaba y aguantaba temerosa de las consecuencias. Pero Jaime no podía callar.

Aunque no abriese la boca, como era transparente, todos leían en su frente sus pensamientos de condena a las injusticias del tirano. Luego, a escondidas, la gente comentaba los pensamientos de Jaime y así renacía en ellos la esperanza. El tirano hizo detener a Jaime de Cristal y ordenó que lo encerraran en la más oscura de las prisiones.

Pero entonces sucedió algo extraordinario. Las paredes de la celda de Jaime se volvieron transparentes, y luego también los muros exteriores de la prisión. La gente que pasaba cerca de la cárcel veía a Jaime sentado en su taburete y continuaban leyendo sus pensamientos. Por la noche, la prisión esparcía una gran luminosidad y el tirano hacía cerrar todas las cortinas de su palacio para no verla, peo ni así conseguía dormir. Incluso estando encarcelado, Jaime de Cristal era más poderoso que él, porque la verdad es más poderosa que cualquier otra cosa, más luminosa que el día, más terrible que el huracán…

Gianni Rodari “Cuentos por teléfono”

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La diferencia entre religión y espiritualidad

* La religión no es sólo una, sino son cientos.
* La espiritualidad es una.
* La religión es para los que quieren seguir  los rituales y la formalidad.
* La espiritualidad es para los que quieren alcanzar la
Ascensión Espiritual sin dogmas.
* La religión es para los dormidos.
* La espiritualidad es para los despiertos.
* La religión es para aquellos que necesitan que alguien más les diga qué hacer, quieren ser guiados.
* La espiritualidad es para los que prestan oídos a su voz interior.
* La religión tiene un conjunto de reglas dogmáticas e incuestionables que has de seguirse sin chistar.
* La espiritualidad te invita a razonarlo todo, cuestionarlo todo y decidir tus acciones asumiendo las consecuencias.
* La religión amenaza y amedrenta
* La espiritualidad te da paz interior.
* La religión habla de pecado y de culpa.
* La espiritualidad te dice “ya pasó, no te remuerdas por lo que ya pasó, más bien levántate y aprende del error.
* La religión lo reprime todo, te vuelve falso.
* La espiritualidad lo trasciende todo, te hace verdadero.
* La religión se te inculca desde niño, como la sopa que no quieres tomar.
* La espiritualidad es el alimento que tú mismo buscas, que te satisface y es gustoso a los sentidos.
* La religión no es Dios.
* La espiritualidad es el TODO y por lo tanto es Dios.
* La religión inventa.
* La espiritualidad descubre.
* La religión no indaga ni cuestiona.
* La espiritualidad lo cuestiona todo.
* La religión es humana, es una organización con reglas.
* La espiritualidad es DIVINA, SIN sin reglas.
* La religión es causa de división.
* La espiritualidad es causa de unión.
* La religión te busca para que creas.
* La espiritualidad la tienes que buscar tu.
* La religión sigue los preceptos de un libro sagrado.
* La espiritualidad busca lo sagrado en todos los libros.
* La religión se alimenta del miedo.
* La espiritualidad se alimenta de la confianza.
* La religión te hace vivir en el pensamiento.
* La espiritualidad te hace vivir en la conciencia.
* La religión se ocupa del hacer
* La espiritualidad se ocupa del SER.
* La religión es lógica
* La espiritualidad es dialéctica
* La religión te alimenta el ego.
* La espiritualidad te  hace trascenderlo.
* La religión te hace renunciar al mundo
* La espiritualidad te hace vivir en Dios, no renunciar a Él.
* La religión es adoración
* La espiritualidad es meditación.
* la religión es seguir formando parte de la psicología de las masas.
* La espiritualidad es individualidad.
* La religión sueña con la gloria y el paraíso
* La espiritualidad te hace vivirlo aquí y ahora.
* La religión vive en el pasado y en el futuro.
* La espiritualidad vive en el presente, en el aquí y ahora.
* La religión es un encierro en tu memoria
* La espiritualidad es LIBERTAD en CONSCIENCIA.
* La religión cree en la vida eterna.
* La espiritualidad te hace consciente de ella.
* La religión te da ( promesas ) para después de la muerte.
* La espiritualidad  te da ( la iluminación ) es encontrar a Dios en tu interior en ésta vida en el presente en el aquí y el ahora…
Que la paz y la alegría sigan creciendo en tu corazón
Sinceramente.
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Què peligroso

“¡No lo soporto! Es un imbécil. ¡Maldito engreído de mierda!
¡Además está paranoico, piensa que todos hablan de él,
se cree tan importante, el muy capullo…”
¿Suena familiar? Me refiero a la crítica corrosiva que solemos hacer con total impunidad.
Arrasamos al “enemigo”, le cortamos el pescuezo de un solo tajo, o si nos lo permite el amigo oyente a quien vomitamos las pestes (cómplice en la escucha, pasivo receptor de nuestra saña verbal, o activo compañero de malas lenguas) nos recreamos en la carnicería sanguinaria del degüello, y despedazamos a nuestra víctima lentamente, marcando las heridas y hurgando en ellas, sin prisa alguna, recreándonos. Es un arte.
Lo paradójico del asunto es que después del ejercicio dialéctico, de la convulsión y el vómito, lejos de liberarnos o de sentirnos aliviados, nos aflora cierto malestar. ¿Y eso por qué? ¡Si el imbécil se lo merece! (por imbécil)… ¡No, si el capullo soy yo porque encima me siento mal por haberlo criticado! ¡Esto es el colmo! ¡Después de cornudo, apaleado! ¡Qué injusta es la vida! ¡Pues se va enterar el muy lerdo! ¡Esto no va a quedar así…que le den! ¡Ya se lo encontrará! ¡El tiempo pone a cada cual en su lugar…! ¡A cada cerdo le llega su san Martín!  ¡Y en abril aguas mil! (aquí es cuando uno ya empieza a desvariar…)
El enorme nubarrón negro le persigue a uno, enredado en un torbellino de pensamientos contradictorios y destructivos.
La pregunta es: ¿Qué ha hecho el susodicho mal nacido para herirme tanto?
Si nos paramos a pensar un poco, veremos cuanto de lo que hemos atribuido “al mal nacido”, no es al otro a quien le pertenece, sino a uno mismo.
La imagen “del otro” como un espejo, nos devuelve, cegándonos, el destello de aspectos propios que detestamos. Proyectamos. Desplazamos. Juzgamos.
Percibimos a los demás, a través de nuestros ojos (¿ilusión óptica?¿miopía? ¿Ceguera?) y de nuestros pensamientos (¿positivos? ¿Negativos? ¿Coherentes? ¿Incoherentes?), de nuestras creencias (¿rígidas? ¿Flexibles?) de nuestros prejuicios (¿incuestionables? y de nuestras experiencias (¿aprendizajes adecuados? ¿Adaptativos? ¿Disfuncionales?).
A la vista está: infinidad de posibilidades. Cada cual ve lo que está en condiciones de ver.
“¡Pues si yo lo veo así es que es así!”…Percepción…qué peligroso.
Percibimos a la persona tal como la juzgamos, y el juicio lo hacemos a través de la imagen que construimos de ella, y que necesariamente no coincide con lo que la persona es. Interpretamos lo que vemos según los elementos de los que disponemos.
Cabría preguntarse de vez en cuando:
¿esto es así o puede ser de otra manera? ¿Existen otras posibilidades?”

Quizás, entonces, descubramos que La Verdad, nuestra verdad, no es tan verdadera…

 



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Sobre el miedo

Vivir es encontrar por sí mismo lo que es verdad. Uno sólo puede hacerlo cuando goza de libertad, cuando hay una continua revolución interior dentro de sí mismo…
Si uno se pregunta constantemente, si constantemente observa y aprende, encuentra la verdad, Dios o el amor. Y la verdad, Dios o el amor lo encuentran a uno.
La función de la educación es erradicar, interior y exteriormente, ese miedo que destruye el pensamiento, la relación humana y el amor.
Krishnamurti.

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Y Dios me hizo mujer

Y Dios me hizo mujer,
de pelo largo,
ojos,
nariz y boca de mujer.
Con curvas
y pliegues
y suaves hondonadas
y me cavó por dentro,
me hizo un taller de seres humanos.
Tejió delicadamente mis nervios
y balanceó con cuidado
el número de mis hormonas.
Compuso mi sangre
y me inyectó con ella
para que irrigara
todo mi cuerpo;
nacieron así las ideas,
los sueños,
el instinto.
Todo lo que creó suavemente
a martillazos de soplidos
y taladrazos de amor,
las mil y una cosas que me hacen mujer todos los días
por las que me levanto orgullosa
todas las mañanas
y bendigo mi sexo.

Gironda Belli
(Poeta y novelista nicaragüense nacida en Managua en 1948.)

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"Defensa de la alegria"

Defender la alegría como una trinchera
defenderla del escándalo y la rutina
de la miseria y los miserables
de las ausencias transitorias
y las definitivas
defender la alegría como un principio
defenderla del pasmo y las pesadillas
de los neutrales y de los neutrones
de las dulces infamias
y los graves diagnósticos.
MARIO BENEDETTI
(14 sep. 1920 – 17 mayo 2009)

 

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Me sirve de estimulo, en momentos de duda:

Si no creyera en la balanza
en la razón del equilibrio
si no creyera en el delirio
si no creyera en la esperanza
si no creyera en lo que agencio
si no creyera en el camino
si no creyera en el sonido
si no creyera en mi silencio
qué cosa fuera, corazón, qué cosa fuera
qué cosa fuera la maza sin cantera
si no creyera en lo más duro
si no creyera en el deseo
si no creyera en lo que creo
si no creyera en algo puro
si no creyera en cada herida
si no creyera en la que ronde
si no creyera en lo que esconde
hacerse hermano de la vida
si no creyera en quien me escucha
si no creyera en lo que duele
si no creyera en lo que quede
si no creyera en lo que lucha
qué cosa fuera
que cosa fuera la maza sin cantera
un amasijo hecho de cuerdas y tendones
un revoltijo de carne con madera
un instrumento sin mejores resplandores
qué lucecitas montadas para escena
qué cosa fuera, corazón, qué cosa fuera
qué cosa fuera la maza sin cantera
un testaferro del traidor de los aplausos
un servidor de pasado en copa nueva
un eternizador de dioses del ocaso
júbilo hervido con trapo y lentejuela
qué cosa fuera, corazón, qué cosa fuera
qué cosa fuera la maza sin cantera.
Silvio Rodríguez. 
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Nora Klaver. Cómo pedir ayuda.
A las mujeres nos educaron para auxiliar y apoyar a los demás, pero nosotras también podemos estar en apuros.
Por Cynthia Hanson
Fue necesario que Katy Calderón perdiera un día la movilidad de sus piernas, para atreverse a pedir ayuda. Instructora de pilates, de 34 años y mamá de dos, estaba embarazada de gemelos y, a pesar de estar excesivamente cansada, no reducía el ritmo de trabajo, le enorgullecía poder lidiar con cualquier cosa que se le pusiera enfrente. Durante su segundo trimestre, estaba sentada en las escaleras del sótano hablando con su esposo y su hermano, mientras colocaban una pared de tabla roca y, al quererse levantar, se dio cuenta de que no podía. Cinco años después, nos relata: “Sentí como si mi cadera y muslos se hubieran dislocado. Estaba conmocionada, pero gracias a Dios había gente con la cual podía contar”. Minutos después, Katy pudo sostenerse de nuevo por sí misma, pero la experiencia fue un llamado de auxilio para ella. “Mi cuerpo y vida estaban en cambios drásticos, y entendí que era tiempo de reconsiderar mis actitudes acerca de pedir ayuda si quería que las cosas ocurrieran de manera más tranquila, especialmente ahora que la familia está creciendo”.
“La negación de pedir apoyo es muy común en nuestra cultura, donde la independencia es aceptada y aplaudida. Pedir ayuda nos suena como un fracaso personal”, comenta la asesora Nora Klaver, autora del libro ¡Mayday! Asking for Help in Times of Need (¡S.O.S.! Pidiendo ayuda en tiempos de necesidad).
En una encuesta entre 100 de sus clientes, Klaver descubrió que siete de cada diez mujeres desearon pedir auxilio durante la semana pasada, pero no fueron capaces de hacerlo. De igual forma, casi todas lidiamos con los problemas y crisis a nuestra manera, y terminamos abrumadas, así como solas.
“Quizá debamos admitir que no somos perfectas, pero preferimos mantener la apariencia de que todo se encuentra bajo control. Dicha resistencia está en el concepto que tenemos de nosotras mismas”, asevera Marcia Reynolds, autora de Outsmart
Your Brain (Gánale a tu cerebro).
¿Por qué esperar a que las crisis lleguen? Conoce las cinco excusas más frecuentes a las que recurrimos para justificar nuestro rechazo a la ayuda, chécalas y prepárate a seguir los consejos de los expertos y a desechar todo falso raciocinio.
  •  “No quiero que piensen que soy débil”.
  •  “No quiero abusar de mis amigos”.
  •  “Me veré incompetente”.
  •  “No estará bien hecho, a menos que lo haga yo misma”.
  •  “Fui criada para ser autosuficiente”.

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Manuel de Pedrolo
Os dejo unas frases de Manuel de Pedrolo, según mi criterio,
absolutamente sensatas y a tener en cuenta:
 
"La televisió fa la mateixa feina que en d’altres temps ha fet la religió: crear conformitats."

"Cal protestar fins i tot quan no serveixi de res."

"Convé no oblidar les realitats que no sabem."

"Mai no es llegeix prou encara que es llegeixi massa."

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Se gesta el advenimiento de una nueva especie humana.

Thérèse Brosse, divulgadora del holismo, presentó en Madrid su obra
‘Conciencia-energía’
10/06/1982
La doctora cardióloga Thérése Brosse, una joven y vital octogenaria, presentó en
Madrid su obra Conciencia-energía, en la que se recogen las bases científicas de
una reciente y vanguardista ciencia, el holismo, que considera al hombre en su
totalidad. Esta investigadora es una de las pioneras del último paradigma
admitido en la ciencia actual: la existencia de una conciencia universal, de
naturaleza energética, por encima de los dos niveles hasta ahora considerados
como únicos constituyentes del ser humano (el psíquico y el fisiológico). Brosse
habla de los descubrimientos en el campo de la microfísica como evidencia
irrefutable de esta teoría.
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Krishnamurti

Tratar de parecerse a un ideal es totalmente erróneo. Los ideales son dioses de nuestra própia creación, y ajustarse a una imagen proyectada por uno mismo no es ciertamente una liberación.
De modo que sólo puede haber comprensión cuando la mente percibe en silencio, cuando observa; y esto es arduo, porque nos complace el estar activos, inquietos, criticar, condenar, justificar.
Krishnamurti

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Krishnamurti (1895 – 1986)

- El mundo está enfermo y no hay nadie a fuera que pueda ayudar-te, excepto tú mismo.
- La total negación de lo conocido es la esencia de la libertad.
- El fin del dolor llega cuando uno se libera de lo conocido.
- El fin del pensamiento es el fin del dolor… la meditación es la destrucción del pensamiento.
- Los recuerdos son cenizas de todo lo que está muerto y enterrado. El dolor tiene las raíces en la memoria. Sin purificar la mente del ayer, siempre habrá dolor.
El pasado, rico o sórdido, debe abandonarse como casualmente, sin ningún motivo.
- Nuestras experiencias pasadas actúan como obstáculo por la comprensión del nueve reto.
- Un nuevo pensamiento, una nueva sensación sólo viene cuando la mente no está atrapada en la red de la memoria.
- Comprender que es uno mismo es anterior a comprender el “co-mo se tiene que ser” en relación con los otros, las ideas o las creencias.
- Cuando la mente no da continuidad al pensamiento, cuando está en silencio, en un silencio no inducido y sin causalidad alguna, sólo entonces es cuando puede haber liberación del pasado.
- Una mente que piensa en el tiempo futuro es incapaz de actuar en el presente; por lo tanto esta mente no busca la transformación, sim-plemente la rehuye… La transformación no es por el futuro; nunca pue-de serlo. Sólo pue-de ser ahora, de instando a instante.
- La mirada distante incluye lo próximo, pero mirar lo que está a cerca no incluye lo distante… El fragmento nunca puede comprender la totalidad.
- Los ideales son dioses de nuestra propia creación, y ajustarse a una imagen proyectada por un mismo no es ciertamente una liberación.
- Toda interpretación deforma.
Krishnamurti. Diario. 2 vol. Barcelona: Kairós, 1999.
- Al fin y al cabo, sólo según mi prejuicio, mi necesidad, mi deseo, mi predilección, decido cuál ha de ser el objetivo de la vida. ¿Qué es más importante: descubrir el objeto de la vida, o liberar la mente de su propio condicionamiento, y entonces averiguarlo? Y es posible que cuando la mente esté libre de su propio condicionamiento, esa misma libertad sea el objetivo. Después de todo, tan solo con libertad puede descubrirse cualquier verdad.

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No abarateixis el somni

No abarateixis el somni,
res més que això tinc per dir-te, si vols.
No abarateixis el somni,
que és com l’estel que hi ha al fons del camí.
Si cal, refarem tots els signes
d’un present tan difícil i esquerp,
però no abarateixis el teu somni mai més.
Que ens han fet preu per viure
i el viure a voltes té el preu de dir prou.
Prou de renúncies mediocres
que no ens permeten la història dempeus.
Si cal, conviurem la misèria,
però ha de ser sense engany, dignament,
prou d’amenaces innobles
amb la fam i el tronar dels canons.
No abarateixis el somni,
el teu estel que hi ha al fons del camí,
no abarateixis el somni
o et donaràs per menyspreu tu mateix.

Lluís Llach
 

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El sabio descubrió cuál era la solución para la felicidad del mundo: ¡tenía que cambiarlo!
Pero se dio cuenta de que el mundo entero sería demasiado, rebasaría su capacidad.
Luego pensó: “Debo comenzar por mi país”.
Aun así era un trabajo difícil. Por tanto, en primer lugar puso su propia ciudad.
Reflexionándolo con mayor detenimiento, antes estaban su familia, la querida esposa, los pequeños. Y ellos eran varios, llevaría tiempo.
Finalmente pareció deducir la lección definitiva: Tenía que comenzar por sí mismo…

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Avalon.

El amor no es material. Es energía. Es el sentimiento que hay en una habitación, en una situación, en una persona. El dinero no puede comprarlo. El contacto sexual no lo garantiza. No tiene absolutamente nada que ver con el mundo físico, pero a pesar de ello, puede expresarse. La experiencia que de él tenemos es la de la bondad, la entrega, el perdón, la compasión, la paz, el júbilo, la aceptación, la negativa a juzgar, la unión y la intimidad.
El miedo es la falta de amor que todos compartimos, nuestros infiernos individuales y colectivos. Es un mundo que sentimos que nos presiona desde adentro y desde afuera, dando constantemente falso testimonio de la insensatez del amor. El miedo se expresa bajo diferentes formas: cólera, malos tratos, enfermedad, dolor, codicia, adicción, egoísmo, obsesión, corrupción, violencia y guerra.
El amor está dentro de nosotros. Es indestructible; sólo se lo puede ocultar. El mundo que conocíamos de niños sigue aún sepultado en nuestra mente. Una vez leí un libro delicioso, “The Mists of Avalon”. Las nieblas de Avalon son una alusión mítica a las leyendas del rey Arturo. Avalon es una isla mágica que permanece oculta tras unas tupidas e impenetrables nieblas. A menos que se desvanezcan, no hay manera de que un barco se abra paso hasta la isla, y sólo se desvanecen cuando uno cree que la isla está allí.
Avalon simboliza un mundo que está más allá del mundo que percibimos con los sentidos físicos. Representa un sentimiento milagroso de las cosas, el ámbito encantado que conocíamos de niños. Nuestro yo infantil es el nivel más profundo de nuestro ser. Es aquel o aquella que realmente somos, y lo que es real no desaparece. La verdad no deja de serlo simplemente porque no estemos mirándola. El amor sólo puede quedar oculto tras las nubes o las nieblas mentales.
Avalon es el mundo que conocíamos cuando todavía estábamos conectados con nuestra ternura, nuestra inocencia, nuestro espíritu. En realidad es el mismo mundo que vemos ahora, pero configurado por el amor, interpretado con ternura, fe y esperanza, y con un sentimiento de admiración y de asombro. Es fácil de recuperar, porque la percepción es una opción. Las nieblas se desvanecen cuando creemos que detrás de ellas está Avalon.
Y en eso consiste un milagro: en la desaparición de las nieblas, en un cambio de la percepción, en un retorno al amor.

MARIANNE WILLIAMSON

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…Y una aprende.

Después  de  un tiempo,  una  aprende  la  sutil  diferencia  
entre  sostener  una  mano  y  encadenar  un  alma.   
Y  una  aprende…  que  el  amor  no  significa  recostarse,   
y  una  compañía  no  significa  seguridad.  
Y  una  empieza  a  aprender…    
que  los  besos  no  son  contratos, 
y  los  regalos  no  son  promesas.   
Y  una  empieza  a  aceptar  sus  derrotas   
con  la  cabeza  alta  y  los  ojos  abiertos.   
Y  una  aprende  a  construir  todos  sus  caminos  en  el  hoy,   
porque  el  terreno  del  mañana  es  demasiado  inseguro  para  planes…         
y  los  futuros  tienen  una  forma  de  caerse  en  la  mitad.    
Y  después  de  un  tiempo…  una  aprende  que,  si  es  demasiado,   
hasta  el  calorcito  del  sol  quema…   
Así  que  una  planta  su  propio  jardín  y  decora  su  propia  alma,    
en  lugar  de  esperar  a  que  alguien  le  traiga  flores.    
Y  una  aprende  que  realmente  puede  aguantar,    
que  una  realmente  es  fuerte,   
que  una  realmente  vale.   
Y  una  aprende  y  aprende…    
Y  con  cada  adiós  una  aprende.  
    
J. L. Borges

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